Частые простуды детей в саду возникают по разным причинам:
- Постоянный контакт с детьми, у которых могут быть признаки простуды
- Переохлаждение во время прогулки
- Сквозняк в помещениях
- Несоблюдение гигиены (мытье рук, например).
Чтобы простуды не одолевали малыша, нужно укреплять его иммунитет!
А для этого рекомендуем следовать общим рекомендациям:
- Перед походом в детский сад убедитесь, что у малыша хорошее настроение. Если ребенок грустит или подавлен, постарайтесь развеселить его. Неплохо срабатывает «сюрприз» в шкафчике, который можно достать только после того, как уйдут родители.
- По возвращении из детского сада обязательно нужно умыть ребенка и помыть ему руки. В качестве профилактики простуды можно использовать специальные спреи для промывания носа.
- Чистота — залог здоровья! Очень важно в период обострения простудных заболеваний регулярно убирать и проветривать детскую комнату. Выполняйте влажную уборку ежедневно и обязательно проветривайте несколько раз в сутки.
- ⠀
- Чтобы ребенок был здоров и весел, важно привить ему интерес к занятиям спортом. Физическая активность поможет противостоять простуде.
- Чтобы иммунитет малыша был крепче, нужно добавить в рацион ребенка продукты с витамином С (при отсутствии аллергии). Готовьте разнообразную еду. В рационе должны быть и мясо, и рыба; много свежих овощей и фруктов, лучше — сезонных! Но даже тепличные помидоры и огурцы полезнее, чем колбаса или сосиски из низкокачественного сырья.
Если все же первые симптомы простуды дали о себе знать, очень важно ограничить общение ребенка с другими детьми и обратиться за помощью к врачу. Не занимайтесь самолечением!
В Медцентре "Андро-Мед" прием ведут врачи-педиатры:
- Петрова Ольга Федоровна;
- Данилова Анна Анатольевна;
- Миронова Ирина Анатольевна.
Запись на прием по тел. 46-08-09, 46-08-78, 8-927-225-80-78.
С трепетом к Вашему здоровью, МЦ «Андро-Мед».
vk.ru/andromed_64
Люди приходят туда, где их ждут!
Возвращаются туда, где их уважают!
Остаются там, где о них заботятся!
andromed.gobalakovo.ru
