Дачный сезон без боли в спине
Основная опасность в том, что у человека резко меняется образ жизни:
Люди начинают больше ходить, делать больше дел, выезжать на природу и особенно работать на даче: копать, носить тяжести, полоть, наклоняться.
Длительная работа в неудобной позе (наклоны при прополке, сбор урожая), резкие повороты, подъёмы тяжестей с нарушением техники — всё это создаёт неестественную нагрузку на позвоночник.
Даже в жару можно «простудить» спину: долго находиться под направленным потоком кондиционера, вентилятора, купаться в холодной воде. Это может привести к миозиту — воспалению мышц спины.
В сильную жару межпозвонковые диски могут терять жидкость, что ускоряет их «изнашивание». Также при обезвоживании снижается способность хряща к скольжению, что тоже создаёт дополнительную нагрузку.
Если боль резкая, простреливающая, отдаёт в ногу или руку, сопровождается онемением, слабостью мышц или нарушением чувствительности — это тревожный сигнал.
Не откладывайте обращений к специалисту!
В Медцентре "Андро-Мед" прием ведут:
врач-невролог Елина Светлана Юрьевна;
врач-невролог Доцен Кирилл Евграфович.
Запись на прием по тел. 46-08-09, 46-08-78, 8-927-225-80-78.
С трепетом к Вашему здоровью, МЦ «Андро-Мед».
https://vk.ru/andromed_64
Люди приходят туда, где их ждут!
Возвращаются туда, где их уважают!
Остаются там, где о них заботятся!
⠀
https://andromed.gobalakovo.ru (https://andromed.gobalakovo.ru/)
